Tất cả các nguyên liệu đều dễ kiếm, giá rẻ, cách làm cũng không hề khó lại đảm bảo đủ chất và rất dễ ăn trong mùa hè.
bữa ăn 3 món làm nhanh ăn ngon

 

topC3M-5911-1401502180.jpg

1. Cá phi lê chiên xù

Nguyên liệu gồm có:

- 500 gram phi lê cá rô phi hay cá lóc
- 1 quả trứng gà
- 3 muỗng canh bột mỳ, bột chiên xù
- Muối, hạt tiêu.

Cách chế biến:

ca-1-9359-1401416575.jpg - Cá philê rửa thật sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn, để ráo, ướp vào cá một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.
ca-2-5467-1401416575.jpg - Trứng gà đánh tan, thêm bột mỳ và khoảng 3 muỗng canh nước lạnh vào bát bột trứng, hòa cho trứng tan, hỗn hợp bột hơi sền sệt, bạn nhúng  từng lát cá vào bát hỗn hợp bột mỳ.
ca-3-3540-1401416575.jpg - Lăn cá qua bát bột chiên xù, làm cho hết phần cá.
ca-4-9984-1401416575.jpg - nấu nóng chảo, cho dầu vào, dầu nóng, xếp những lát cá đã tẩm bột vào rán, rán lửa vừa , thỉnh thoảng trở đều hai mặt để cá vàng đều. Cá chín gắp ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên, dùng nóng với nước mắm chua ngọt.

2. Cà tím hấp

ca-tim-hap-5-4358-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím
- Nước mắm, đường, tỏi, ớt,  chanh.

Cách chế biến:

ca-tim-1-6323-1401416575.jpg - Cà tím cắt bỏ cuống, ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó cắt thành từng khúc ngắn, rửa thật sạch, để ráo.
ca-tim-2-5841-1401416575.jpg

- Xếp cà vào đĩa, hấp chín trong vòng từ 20 đến 25 phút.

- Tỏi, ớt giã nhuyễn với một ít đường cát trắng, thêm nước mắm vào, khi dùng vắt vào một ít chanh, pha hỗn hợp nước mắm hơi chua chua ngọt ngọt. Liều lượng  nước mắm theo sở thích của bạn.

3. Canh trai nấu bầu

canh-ngheu-6-2465-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram trai
- 1 quả bầu nhỏ
- Muối, nước mắm, hành khô, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, dầu điều.

Cách chế biến:

canh-gheu-1-2825-1401416575.jpg - Trai dùng bàn chải chà thật sạch vỏ bên ngoài, ngâm trai vào âu nước, ngâm khoảng 2 tiếng sau đó lấy ra rửa lại cho thật sạch.
canh-ngheu-2-5637-1401416576.jpg - Cho trai vào nồi, thêm nước lạnh, nấu sôi đến khi trai há miệng, để nguội thì cắt làm đôi nếu con trai lớn.
canh-ngheu-buoc-4-4170-1401416576.jpg - nấu nóng hai thìa nhỏ màu dầu điều, phi đầu hành và hành khô thơm, cho thịt trai vào xào khoảng 2 phút thì thêm vào khoảng 2 bát con nước lọc, nấu sôi.
canh-ngheu-4-6562-1401416576.jpg - Bầu gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi mỏng.
canh-ngheu-5-8642-1401416576.jpg - Cho tiếp bầu đã gọt bỏ vỏ vào đun cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bầu chín thì tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá phi lê chiên xù cà tím hấp canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm nhanh ăn ngon

cá chiên sinh tố cà chua bưởi lap xưong Chuyên công thức khoai lang chiên phồng canh giò heo các món từ thịt bò Chợ chanh tươi nước chanh nước pha chanh bánh kem phô mai pa te gan ap chao gan heo rim man ngon Đồ ăn vặt nộm cá chiên giòn mon ngon tu thit xuc xich salad gà si rô trái lựu rim mực luộc bún cá ngừ cach lam banh xeo ngon Tương cà tôm sú sốt chua ngọt Nau cháo công thức dưa leo muối công thức kem brulee Bắp Mẹ khéo tay tự may váy cầu vồng đáng nạm cách làm kem sua dau ngon so diep xao bong cai xanh sôi sùng sục bánh chocolate cach lam lap xuong bún cá Phạm Liên Thịt ba chỉ chiên giòn lam bo sot rau cu thú bông Thịt Cừu bảo vệ môi trường nhấm sữa bắp thien ly xao thit bo ruoc tom chuối pumpkin bánh banh my phap cuon ngon cach lam tom rim thit dá n Thuỵ canh Tây Bắc đa con ngao bông cúc áo bánh gấc nhân đậu phô mai súp nấm Góc cánh gà tom cang nuong cach chon mua vai thieu sinh to dau tay cách nấu chè ngon banh trang mam ruoc sua dau xanh mứt trái mơ cach lam nam xao thap cam ếch xào bí quyết cá rô kho ngon tôm sốt dứa Đón Giáng Sinh bằng kẹo gôm món âu cách làm nộm dưa chuột ca loc kho rieng lòng trắng trứng Huong Dan lam banh cuon Muc xao trường Thit mon ngon môi ngay kem tươi dừa mon hap ngon goi mit dac biet Chan ga long ga xao muop cach lam thit ngâm nươc măm bún mộc cupcake chuối canh ca chua trung Gan gà nhung mon an Dâu Tây chuoi ap chao caramen ngon làm bánh chay kim chi cải thảo củ cải xào cháo gà ca basa nuong tom xao hat dieu cách pha nước chanh gÃƒÆ chashu thạch súp bí đỏ kiêng tự làm bánh mì kẹp thịt thòm Khám phá hải sản kiểu ngư dân Bình Ba Vừa hoa anh đào chỏi cách làm trà bí đao mực nhồi thịt tự làm tương cà chua huong dan lam banh bi ngo sinh to bo